Phép lạ của sự tỉnh thức

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thể loại: Phật học

02/04/2024 22 lượt xem

Giới thiệu Mục lục Đọc PDF

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là một cuốn sách của Thích Nhất Hạnh, một nhà sư Phật giáo, nhà hoạt động hòa bình và tác giả người Việt Nam. Cuốn sách lần đầu tiên được xuất bản vào năm 1975 và đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ.

Cuốn sách là một hướng dẫn thực hành về chánh niệm, một bài tập tập trung vào hiện tại khoảnh khắc và để cho phép những suy nghĩ và cảm xúc đến và đi mà không phán xét. Thích Nhất Hạnh dạy rằng chánh niệm có thể giúp chúng ta giảm bớt căng thẳng và lo lắng, cải thiện các mối quan hệ của chúng ta và sống một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn.

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là một cuốn sách có ảnh hưởng đã giúp giới thiệu chánh niệm đến với một lượng lớn độc giả. Cuốn sách được khen ngợi vì cách tiếp cận rõ ràng và dễ tiếp cận đối với một chủ đề phức tạp.

Đây là một số nhận xét về cuốn sách:

“Một hướng dẫn thiết thực và đầy cảm hứng cho cuộc sống chánh niệm.” — Jon Kabat-Zinn, tác giả của Full Catastrophe Living

“Một cuốn sách đẹp và quan trọng có thể thay đổi cuộc sống của bạn.” — Marianne Williamson, tác giả của A Return to Love

“Một hướng dẫn rõ ràng và dễ hiểu về một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để có một cuộc sống hạnh phúc hơn.” — Daniel Goleman, tác giả của Emotional Intelligence

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức là một cuốn sách có giá trị dành cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về chánh niệm và áp dụng nó vào cuộc sống của họ.

Sách cùng tác giả

Sách cùng thể loại

×